بیماری آسم و ورزش

 

آیا بیماران آسمی میتوانند بدون نگرانی به ورزش بپردازند؟ موضوعی که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت ورزش بدون خطر افراد مبتلا به آسم است:

به گزارش آلامتو و به نقل از علم ورزش؛ اگر با آسم دست و پنجه نرم می‌کنید، می‌دانید که ورزش کردن با آسم چقدر سخت است. اما تحقیقی جدید نشان می‌دهد، اگر رویکرد درستی نسبت به تمرینات داشته باشید، ورزش هوازی می‌تواند در واقع به کاهش علائم آسم و پایین آوردن ریسک حملات مفید باشد.

در مطالعه‌ای که در medical journal Thorax منتشر شده، محققان ۴۳ فرد مبتلا به آسم متوسط تا شدید را به مدت سه ماه تحت بررسی قرار دادند. نیمی از این بیماران دو بار در هفته، تمرین ساده تنفس را انجام دادند در حالی‌که بقیه بیماران  دوبار در هفته برنامه تمرینی آیروبیک روی تردمیل را پیگیری کردند. هر جلسه ۳۵ دقیقه و شامل ۵ دقیقه گرم کردن بدن و ۵ دقیقه سردکردن بدن هم می‌شد.

در پایان تحقیق، آن‌هایی که در گروه تردمیل بودند، التهاب راه‌هوایی‌شان به میزان چشمگیری کاهش یافته  وعملکرد ریه‌شان( مصرف اکسیژن و قابلیت هوازی) بهبود پیدا کرده بود. اما برای گروه غیر ورزشی، این تغییرات مشاهده نشد. حتی افرادی که در گروه تردمیل بودند، علائم کمتری از آسم در آن‌ها بروز پیدا کرده بود.

سرپرست تحقیقات، پروفسور Celso Carvalho، در Department of Physical Therapy از دانشکده پزشکی دانشگاه سائو پائولو می‌گوید: " یافته‌ها ثابت کردند که ورزش فواید بالقوه فراوانی در درمان آسم داشته و باید مکمل دارو درمانی باشد." او تأکید می‌کند که بیمار آسمی باید تحت نظارت پزشک ورزش کند، تمام بیماران حاضر در این آزمایش به درمان دارویی‌شان نیز ادامه دادند.

در مورد انتخاب برنامه ورزشی مناسب، با پزشک‌تان مشورت کرده و به توصیه‌های او گوش دهید. اگر آسم شما ناشی از ورزش است، احتمالاً پزشک‌تان استفاده از  Albuterol پیش از ورزش را به شما توصیه می‌نماید و شما باید حین تمرینات هم آن را دردسترس داشته باشید تا اگر متوجه علائم حمله شدید از آن استفاده کنید.

چند نکته دیگر برای کمک به پیشگیری از علائم آسم هنگام تمرینات:

به استخر بروید

عینک شنای‌تان را پیدا کرده و چند دور شنا در استخر را امتحان کنید. مطالعات نشان داده احتمال این‌‎که شنا موجب حملات آسم در افراد شود کمتر از سایر فعالیت‌های بیرون آب است و اگر علامتی هم روی دهد، با شدت کمتری خواهد بود. به گفته Andrew Murphy، متخصص آلرژی در Asthma Allergy and Sinus Center،  گرما و رطوبت استخر، وضعیت بهتری برای راه‌هوایی و ریه‌ها فراهم کرده و در نتیجه انجام تمرینات را ساده‌تر می‌کند.

فقط پیش از پریدن در استخر مطمئن شوید که آسم شما تحت کنترل است و درست مانند هر برنامه جدید ورزشی دیگری، به آرامی شروع کنید و تدریجاً شدت تمرین را افزایش دهید. مشکلی که ممکن است به‌وجود بیاید این است که کلورین موجود در آب استخر می‌تواند در بعضی از افراد، محرکی برای آسم باشد.

هدف‌تان را روی سرعت یکنواخت بگذارید

هنگام انجام فعالیت‌های شدید، احتمال تنفس با دهان بیشتر شده و تنفس تند و سخت به سرعت به خس خس، سرفه و گرفتگی سینه تبدیل می‌شود چون تنفس با دهان، هوا را مستقیماً به ریه‌ها و راه‌های هوایی می‌فرستند. اما وقتی با بینی نفس می‌کشید، هوا در سوراخ بینی، گرم و مرطوب می‌شود.

فعالیت‌ها را با شدت کم انجام دهید تا بتوانید تنفس نرمال و ترجیحاً از طریق بینی را حفظ کنید، مانند پیاده‌روی وگلف و یا اگر دویدن یا دوچرخه‌سواری را ترجیح می‌دهید، سرعت ثابت و مداوم داشته باشید؛ جوری که حرف زدن حین تمرین هم برای‌تان راحت باشد ( این اندازه‌ای است که ریه‌های شما با سرعتی متعادل، کار می‌کند.)

گرم کردن پیش از ورزش و سرد کردن بعد از ورزش یادتان نرود

با حرکات سبک شروع کنید تا به راه‌های هوایی‌تان اجازه دهید خودشان را با فشارهای بالاتر تطبیق دهند. ناگهان شروع به ورزش کردن، می‌تواند انگیزه شعله‌ور شدن آسم باشد. ۵ تا ۱۰ دقیقه آغاز تمرینات را با تقریباً دو سوم سرعت عادی شروع  و به همین ترتیب هم تمامش کنید.

وضعیت هوا را بررسی کنید

هوای سرد و خشک، بیشتر زمینه‌ساز بروز آسم می‌باشد، کمبود رطوبت می‌تواند ریه‌ها و راه‌های هوایی را تحریک کند. بعضی از افراد نسبت به دیگران حساس‌ترند، بنابراین آستانه مشخصی وجود ندارد. عموماً ورزش‌های هوای سرد مانند، پاتیناژ و اسکی، احتمال برانگیختن آسم را بیشتر می‌کند. به بدن اجازه دهید تدریجاً با تغییرات دما سازگاری پیدا کند و دهان را با ماسک یا شال بپوشانید تا هوا پیش از ورود به ریه‌های‌تان گرم ومرطوب شود. مراقب هشدارهای مربوط به درصد گرده‌های هوایی و زیاد بودن آلودگی هوا باشید چون هردو این موارد می‌توانند محرک آسم باشند.

The post بیماری آسم و ورزش appeared first on آلامتو.

لینک منبع این نوشته :
http://www.alamto.com/exercise-asthma.html


ورزش و آسم
vista.ir/article/261084/ورزش-و-آسم
‎تحقیقات نشان داده‌اند که تمامی رشته‌های ورزشی می‌توانند در بهبود بیماری آسم مؤثر
باشند، حتی اگر این فعالیت تنها شامل چند دقیقه پیاده‌روی در طول روز باشد.
ورزش های مفید و مضر برای بیماران آسمی
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=302130
‎21 جولای 2015 . اگر از بیماری آسم رنج می برید، به حرف و حدیث های رایج در خصوص مضر بودن ورزش
برای آسم اهمیتی ندهید، چون برعکس آنچه تصور می شود ورزش مناسب.
تمرینات ورزشی برای مبتلایان به آسم - بیتوته
www.beytoote.com/sport/darman/exercise-sporty-designation.html
‎اگر شما مبتلا به آسم هستید ، توصیه های ورزشی مفیدی برای شما ارائه می دهیم .بهبود
در کنترل آسم. . بیماران پیوند کلیه ورزش کنند · فواید ورزش .
4 ورزش مفید برای مبتلایان به "آسم" - سایت خبری تحلیلی تابناک .
www.tabnak.ir/fa/news/./4-ورزش-مفید-برای-مبتلایان-به-آسم
‎12 ژوئن 2014 . بیماران آسمی در هر مرحله‌ای از بیماری که باشند، نیاز به انجام فعالیت ورزشی دارند.
بهترین فعالیت برای بیماران مبتلا به آسم، انجام فعالیت‌های هوازی و .
بیماری آسم و ورزش - چگونه با وجود آسم بی‌خطر ورزش کنید؟ - آلامتو
www.alamto.com/exercise-asthma.html
‎9 ساعت قبل . بیماری آسم و ورزش:آیا بیماران آسمی میتوانند بدون نگرانی به ورزش بپردازند؟
موضوعی که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت ورزش بدون خطر افراد مبتلا .
علم ورزش | آسم ورزشی یا آسم ناشی از ورزش چیست؟
www.elmevarzesh.com/sports-asthma/
‎30 ژوئن 2012 . از طرف دیگر درصد قابل توجهی از ورزشکاران بدون هیچگونه سابقه‌ای از بیماری آسم، در
حین فعالیت ورزشی دچار علائم تنفسی شبیه به بیماران آسمی .
ورزش برای بیماران آسمی - آکا - آکاایران
www.akairan.com/sport/nokat1/asmi.html
‎ورزش برای بیماران آسمی: همه جلسات تمرین باید با دوره گرم کردن شروع شود و تا جایی
که فرد عرق خفیفی کند ادامه یابد که می تواند با قدم زدن شروع شده و به دو آهسته ختم .
آﺳﻢ و ورزش - باشگاه خبرنگاران جوان
www.yjc.ir/fa/news/4785001/آﺳﻢ-و-ورزش
‎به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران، ھﻤﻪ ﻣﺎ در زﻧﺪﮔﯽ روزﻣﺮه دوﺳﺘﺎن و آﺷﻨﺎﯾﺎﻧﯽ را ﻣﯽ
ﺷﻨﺎﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎری آﺳﻢ هستند،آﯾﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل از ﺧﻮدﭘﺮﺳﯿﺪه اﯾﺪ ﮐﻪ ﻋﻠﺖ اﯾﻦﺑﯿﻤﺎری ﭼﯿﺴﺖ،راه هﺎی
ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی .
شنا بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به آسم!!! - اداره کل تربیت بدنی .
sport.um.ac.ir/index.php/forum/16/282--------.html
‎بیماران مبتلا به آسم، اطرافیان آنها و حتی برخی پزشکان به غلط تصور می‌کنند این
بیماران یا نباید به هیچ‌وجه ورزش کنند یا صرفا به ورزش‌های بسیار سبک بپردازند.
آسم و ورزش - پورتال پزشکی ورزشی ایران
www.sportmedicine.ir/modules.php?name=contents&t=1236
‎همه ما در زند گی روزمره دوستان و آشنایانی را می شناسیم که مبتلا به بیماری آسم می
باشند،آیا تا به حال از خودپرسیده اید که علت این بیماری چیست،راههای جلوگیری از آن
.Searches related to بیماری آسم و ورزش



ورزش در بیماران آسم باید به چه صورت باشد - مجله پزشکی دکتر سلام
www.hidoctor.ir/8014_ورزش-در-بیماران-آسم-باید-به-چه-صورت-باش.html/
‎26 ا کتبر 2013 . ورزش در بیماران آسم باید در این مطلب به بهترین و بدترین ورزش ها برای مبتلایان به
آسم اشاره شده است.متخصصان معتقدند مبتلایان به آسم نباید از .
رابطه ی آسم با ورزش
farkhani.loxblog.com/post/./رابطه%20ی%20آسم%20با%20ورزش.htm
‎خلاصه : آسم، انسداد متغیر و برگشت پذیر راه های هوایی است که با التهاب و افزایش
واکنش راه های هوایی در مقابل محرک ها همراه می شود. یکی از چهره های بالینی این بیماری، .
۱۴درمان برای آسم - عصر ایران
www.asriran.com/fa/news/257593/۱۴درمان-برای-آسم
‎وی ادامه داد: آسم یک بیماری مزمن ریوی است که در آن راه های هوایی تنگ و تنفس مشکل می
. ورزش: یکی از بهترین روش های طبیعی درمان آسم انجام روزانه ورزش تنفسی است.
نسخه ورزشی آسم - سیمرغ
seemorgh.com/health/exercise-and-health/.and./193138-193138/
‎8 آوریل 2014 . فعالیت ورزشی در بیماری آسم بسیار ضروری و ارزشمند است. در واقع با فعالیت های
منظم ورزشی، توانایی های جسمی بهبود یافته و میزان تنگی نفس .
تازه های علم حرکت - تاثیر ورزش بر بیماری آسم
recordar.blogfa.com/post/42
‎5 آگوست 2013 . تاثیر ورزش بر بیماری آسم. در میان خیل عظیم بیماریهای مزمن، آسم از شایعترین
اختلالات مزمن دستگاه تنفسی میباشد که شیوع و بروز چشمگیری دارد.
کنترل بیماری آسم با انجام ورزش های هوازی
www.fardanews.com/fa/./کنترل-بیماری-آسم-با-انجام-ورزش-های-هوازی
‎3 نوامبر 2015 . پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که انجام برخی ورزش های هوازی و ایروبیک می تواند
تاثیرات بسیار مثبتی در بیماران مبتلا به آسم داشته و ضمن .
آسم - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
https://fa.wikipedia.org/wiki/آسم
‎علائم معمولاً در شب و در صبح زود و یا در هنگام ورزش یا در هوای سرد بدتر می‌شود. برخی
از . برخی از بیماری‌های دیگر در افراد مبتلا به آسم بیشتر رخ می‌دهد از جمله: بیماری .
ورزش سبک، برای بیماران مبتلا به آسم بی خطر است : سایت پزشکان .
www.pezeshk.us/?p=28035
‎26 مه 2012 . پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات جدید حاکی از آن است که ورزش نه
تنها برای بیماران مبتلا به آسم بی خطر است بلکه می تواند بروز .
مرکز تحقیقات بیماریهای تنفسی کودکان - آسم و ورزش
prd.sbmu.ac.ir/?siteid=342&siteid=342&pageid=23597
‎آسم ناشی از ورزش. (Exercise Induced Asthma, EIA). وضعیتی است که در انبه سبب
ورزش آئروبیک. فرد دچار مشکل تنفسی می شود که در حدود چند. دقیقه طول می کشد.
بهترین درمان برای «آسم» چیست؟ - برترین ها
www.bartarinha.ir/fa/news/176677/بهترین-درمان-برای-آسم-چیست
‎شما ممکن است تعداد اندکی از حملات آسم را تجربه کنید و تنها در زمان های خاصی علایم
آسم را داشته باشید مانند زمان هایی که ورزش می کنید یا اینکه همیشه علایم بیماری را .Searches related to بیماری آسم و ورزش
Previous



بایدها و نبایدهای ورزش برای بیماران آسم - ایسنا
www.isna.ir/news/./بایدها-و-نبایدهای-ورزش-برای-بیماران-آسم
‎11 دسامبر 2012 . یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است با این که ورزش می‌تواند عامل محرک تشدید
علائم بیماری آسم باشد، اما نباید افراد مبتلا به این بیماری را از .
تاثیر ورزش بر بهبودی بیماران مبتلا به آسم
www.entekhab.ir/fa/./تاثیر-ورزش-بر-بهبودی-بیماران-مبتلا-به-آسم
‎22 مه 2016 . آسم یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه تنفسی است که با توجه به الگوی
شهرنشینی میان 5 تا 10 درصد افراد جامعه مشهود است اما آیا می‌دانستید که .[PDF]
ﺍﺯ ﻗﻀﺎ ﺳﺮﮐﻨﮕﺒﻴﻦ ﺻﻔﺮﺍ ﻓﺰﻭﺩ ﻭﺭﺯﺵ ﻭ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺁﺳﻢ ﻭ ﺁﻟﺮﮊﯼ
www.roshdmag.ir/Roshdmag_content/media/article/1105.pdf
‎ﺁﺳﻢ ﻭ ﺁﻟﺮﮊﯼ. ﺁﺳﻢ ﺷﺎﻳﻊ ﺗﺮﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﯼ ﻣﺰﻣﻦ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ. ﻏﻴﺒﺖ ﺍﺯ ﻣﺪﺭﺳــﻪ ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻥ ﺩﺍﻧﺶ . ﺍﺯ
ﻗﻀﺎ ﺳﺮﮐﻨﮕﺒﻴﻦ ﺻﻔﺮﺍ ﻓﺰﻭﺩ. ﻭﺭﺯﺵ ﻭ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ. ﺁﺳﻢ ﻭ ﺁﻟﺮﮊﯼ. ﻣﻬﻨﺎﺯ ﺗﺴﻠﻴﻤﻰ. ﺍﻳﻦ ﻧﺴــﺒﺖ ﺩﺭ .
بیماری آسم و ورزش - وب ایرونی
www.webiruni.ir/news/38165
‎5 ساعت قبل . آیا بیماران آسمی میتوانند بدون نگرانی به ورزش بپردازند؟ موضوعی که در این مقاله به
آن خواهیم پرداخت ورزش بدون خطر افراد مبتلا به آسم است: به .
فواید ورزش بر روی بیماری آسم - ناطقان
nateghan.ir/fa/news/44919/فواید-ورزش-بر-روی-بیماری-آسم
‎ناطقان:محققان پیشنهاد می‌کنند ورزش منظم برای سلامتی بسیار مفید است به‌ویژه در
افرادی که مبتلا به آسم هستند. آسم یک بیماری تنفسی است که اکثر اوقات با علائمی
.
درمان آسم ورزشی - نمناک
namnak.com/درمان-آسم-ورزشی.p687
‎ Rating: 2.1 - 12 reviewsآسم و آسم ورزشی و آشنایی با آسم و علائم آسم ورزشی را در نمناک بخوانید. . علائم
بیماری آلزایمر و راههای پیشگیری و درمان · هنر سنتی ایران رابطه هنر سنتی ایران و
درمان .
کنترل بیماری آسم با انجام ورزش های هوازی
tasalamati.com/e/XkREb/
‎سلامت نیوز :پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که انجام برخی ورزش های هوازی و
ایروبیک می تواند تاثیرات بسیار مثبتی در بیماران مبتلا به آسم داشته و ضمن
کنترل .
کامل ترین مرجع در مورد بیماری آسم و راه پیشگیری و درمان آن به طور کامل
www.bisms.ir/asthma/
‎آسم,آسم چیست,آسم در کودکان,آسم خفیف,آسم ورزشی,آسم عصبی,آسم آلرژیک,آسم و
آلرژی,آسم کودکان چیست,آسم و ورزش,آسم و آلرژی کودکان,درمان آسم,علائم آسم. در بیماری
.
بررسی تاثیر ورزش های هوازی و هوازی-مقاومتی بر حجم های ریوی و .
fa.journals.sid.ir/ViewPaper.aspx?id=118590
‎زمینه و هدف: در زمینه اهمیت و تاثیر ورزش بر بیماری آسم به عنوان یکی از معضلات عمده
بهداشتی ایران مطالعات کمی انجام شده است. از این رو، مطالعه حاضر با هدف مقایسه .
خبرگزاری تسنیم - آسم و مراقبت های ورزشی در این زمینه
www.tasnimnews.com/fa/./آسم-و-مراقبت-های-ورزشی-در-این-زمینه
‎16 فوریه 2016 . اما اگر شما مبتلا به آسم هستید، باید در نظر داشته باشید که بسیاری از . در اینجا 4
فعالیت ورزشی مفید و کم عارضه برای مبتلایان به بیماری آسم .Searches related to بیماری آسم و ورزش
Previous



ورزش | تمرینات ورزشی مناسب برای مبتلایان به بیماری آسم | همراه با علم
baelm.ir/ورزش-تمرینات-ورزشی-مناسب-برای-مبتلایا/
‎فعالیت ورزشی در بیماری آسم بسیار ضروری و ارزشمند است. در واقع با فعالیت های
منظم ورزشی، توانایی های جسمی بهبود یافته و میزان تنگی نفس نیز کاهش می یابد.
ورزش های مناسب برای بیماری آسم - صبح بخیر
sobbekheir.com/tag/ورزش-های-مناسب-برای-بیماری-آسم
‎نسخه ورزشی آسمفعالیت ورزشی در بیماری آسم بسیار ضروری و ارزشمند است. در واقع
با فعالیت های منظم ورزشی، توانایی های جسمی بهبود یافته و میزان تنگی نفس نیز .
: آسم - دانشنامه رشد
danesh.roshd.ir/mavara/mavara-index.php?page=آسم
‎شرح بیماری; علایم‌ شایع‌; علل‌; عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر; پیشگیری‌; عواقب‌ مورد . درمان‌
با داروهای‌ گشادکننده‌ نایژه‌ غالباً از آسم‌ ناشی‌ از ورزش‌ پیشگیری‌ به‌ عمل‌ می‌آورد.
بیماری آسم یا تنگی نفس چیست؟ علایم، پیشگیری و درمان آسم - راستینه
rastineh.ir/بیماری-آسم-یا-تنگی-نفس-چیست؟-علایم،-پیش/
‎12 فوریه 2014 . علایم و نشانه های بیماری آسم هم از نظر شدت و هم از نظر شکل علایم در بین افراد متفاوت
است. ممکن است شما فقط در هنگام ورزش دچار حملات آسمی شده و یا .
دانستینهای آسم ویژه بیماران و خانواده ها - Professor Soltanzadeh
www.professorsoltanzadeh.com/information/asm.htm
‎آسم یک بیماری جدی و مزمن ریه است که غالبا با التهاب مجاری هوایی همراه است و ممکن .
سبب بروز علائم حمله آسم یعنی سرفه خس خس تنگی نفس عدم نحمل ورزش و احساس .
تاثیر ورزش هوازی بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم - شفاف
www.shafaf.ir/./تاثیر-ورزش-هوازی-بر-کیفیت-زندگی-بیماران-مبتلا-به-آسم
‎15 ژوئن 2015 . انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند از میزان مشکلات بیماران مبتلا به آسم بکاهد و کیفیت
زندگی آنها را افزایش دهد.
تاثیر ورزش بر بیماری آسم
drhame.com/fa/Details/591/تاثیر-ورزش-بر-بیماری-آسم
‎15 نوامبر 2015 . انجام تنها 30 دقیقه ورزش روزانه می‌تواند در فرونشاندن علائم آسم در بزرگسالان کمک
نماید. محققان سطح فعالیت‌های جسمانی را در 643 فردی که آسم در آن‌ها .
ورزش و آسم , چگونه با ورزش آسم را درمان کنیم ؟ - زیباتن
zibatan.ir/ورزش-و-آسم-چگونه-با-ورزش-آسم-را-درمان-کن/
‎12 ژانویه 2016 . محققان ثابت کرده اند که ورزش نقش موثری در درمان بیماری آسم دارد. . شنا و بیماری
برای بیماران آسمی مفیدند چراکه برخلاف ورزش هایی نظیر تنیس, .
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز - آسم
eazphcp.tbzmed.ac.ir/?PageID=1897
‎پیش آگهی مبتلایان به آسم چگونه است؟ آیا افراد مبتلا به آسم قادر به انجام ورزش
هستند؟ نتیجه گیری: آسم چیست؟ آسم یک بیماری تنفسی مزمن است که با دوره هایی از
.[PPT]
آسم
borkhar.mui.ac.ir/sites/borkhar.mui.ac.ir/files/asm.pptx
‎بسم الله الرحمن الرحیم. آشنایی با بیماری آسم و راه های پیشگیری و کنترل این
بیماری . هنگام ورزش و یا برخورد با عوامل خطر محیطی بدتر می شود. ممکن است تک تک
یا .Searches related to بیماری آسم و ورزش
Previous



بیماری آسم و ورزش | آرشیو سایت های ایران - صفحه اصلی
alamto.sabafeed.ir/page-283849.html
‎بیماری آسم و ورزش. Exercise With Asthma. آیا بیماران آسمی میتوانند بدون نگرانی
به ورزش بپردازند؟ موضوعی که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت ورزش بدون خطر افراد .
آیا کودکان مبتلا به آسم می توانند ورزش کنند؟
www.hawzah.net/./آیا-کودکان-مبتلا-به-آسم-می-توانند-ورزش-کنند
‎بعضی از ورزش ها اشخاص مبتلا به آسم را کمتر ناراحت می کنند. شنا و اسکی از بالای
تپه رو به پایین احتمالاً کمتر باعث عود بیماری می شوند و بنابراین از این نظر .
درمان بیماری آسم بیماری های تنفسی | گلبهار فان - اول
golbaharfun.com/درمان-بیماری-آسم-بیماری-های-تنفسی/
‎حمله آسمی چیست درمان آسم درمان بیماری آسم سلامت جسمی سلامتی علل بیماری آسم درمان
بیماری آسم,آسم . این نوع آسم در اثر ورزش و یا فعالیت فیزیکی ایجاد می شود.
ورزش کردن و تمرینات ورزشی درمبتلایان به آسم - مجله پزشکی مادر
www.ir-med.com/./3445-ورزش-کردن-و-تمرینات-ورزشی-درمبتلایان-به-آسم
‎25 سپتامبر 2013 . اگرآنها چند ترفند پیشگیری را رعایت کنند، میتوانند حتی برای بهتر شدن وضعیت
بیماری آسم،ورزش کنند، نرما اچ الدمن، رئیس موسسه ریه آمریکا می .
خبرگزاری آریا - بیماری آسم و ورزش
www.aryanews.com/NewsFeed/1289157/بیماری-آسم-و-ورزش
‎8 ساعت قبل . آیا بیماران آسمی میتوانند بدون نگرانی به ورزش بپردازند؟ موضوعی که در این مقاله به
آن خواهیم پرداخت ورزش بدون خطر افراد مبتلا به آسم است:.
بیماران مبتلا به آسم می توانند ورزش سبک انجام دهند - ورزش و کاهش وزن
behita.blogsky.com/1391/05/29/post-188/
‎پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات جدید حاکی از آن است که ورزش نه
تنها برای بیماران مبتلا به آسم بی خطر است بلکه می تواند بروز نشانه های این .[PPT]
نتایج تحقیق حاضر نشان می دهد که بیماران آسمی که در برنامه تمرین هوازی
www.uploads.pptfa.com/2011/12/teknic-varzesh-asm.ppt
‎توان بخشی ورزشی. بیماران آسمی. دکتر احمد ابراهیمی عطری. عضو هیات علمی دانشکده
تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه فردوسی مشهد. بسمه تعالی. آسم انسداد برگشت .
مقاله در مورد آسم و ورزش - دانلود مقاله
mag-iran.com/مقاله-در-مورد-آسم-و-ورزش.htm
‎آسم و ورزش. آسم یکی از شایع ترین بیماریهای تنفسی است که در حدود ۱۰% از کودکان
دانش آموز در اغلب کشورها به آن مبتلا می باشند. میزان بروز بیماری در بین کودکان .
کمک ورزش های هوازی به آسم چیست - ایران ارتوپد
www.iranorthoped.ir/fa/news/./کمک-ورزش-های-هوازی-به-آسم-چیست
‎یک بررسی جدید نشان داده است فعالیت های بدنی که موجب میشوند ضربان قلب واقعا
بالا برود میتوانند به مبتلایان به بیماری آسم کمک کنند. در این بررسی محققان.
کنترل بیماری آسم با انجام ورزش های هوازی | پژوهش های جدید
www.ghatreh.com/news/./کنترل-بیماری-آسم-انجام-ورزش-های-هوازی
2 نوامبر 2015 . پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که انجام برخی ورزش های هوازی و ایروبیک می تواند
تاثیرات بسیار مثبتی در بیماران مبتلا به آسم داشته و ضمن .Searches related to بیماری آسم و ورزش
Previous



با بیماری آسم بیشتر آشنا شویم [قسمت اول] - دیجیاتو
digiato.com/article/2016/08/18/با-بیماری-آسم-آشنا-شویم/
‎1 روز پیش . وی بعدها آسمی که در پی ورزش کردن پدید می آید را نیز کشف کرد. اوایل قرن بیستم
میلادی بود که از آسم تحت بیماری سایکوسوماتیک یاد شد به طوری .
موسسه علمی پزشکی کوهستان ایرانیان - کوهنوردان مبتلا به بیماری آسم .
iranmountainmedicine.blogfa.com/post-439.aspx
‎آسم و کوهنوردی: بیماری آسم جزو بیماری های شایع تنفسی در سطح اجتماع است. . ورزش
و کوهنوردی می تواند عامل اصلی شروع حمله آسم در افرادی است که مبتلا به بیماری .
آسم- ورزش کردن (مقالات) - ایران سلامت
forum.iransalamat.com/.و.ورزش./آسم-ورزش-کردن-مقالات-5903/
‎19 ژانویه 2008 . انجام ورزش های سخت برای بیماران آسمی مفید است http://www.iransalamat.com/index.
php.sectionId=1267 ورزش یو.
بیماری آسم - سلامتی برای همه
www.myhealth.ir/1388-05./1032-1388-03-23-05-31-04.html?.
‎بیماران چه کارهایی را باید انجام دهند؟ هنگام حمله آسم چه باید کرد؟ داروهای آسم کدامند؟ چه
چیزهایی باعث حمله آسم می شوند؟ ورزش برای بیماران آسمی. عملکرد ریه انسان چگونه می
.
کاهش علائم آسم ناشی از ورزش با مصرف پروبیوتیک ها - صفحه نخست
www.khabaronline.ir/detail/564836
‎7 آگوست 2016 . با این وجود، بیش از 90 درصد کل بیماران مبتلا به آسم در طول ورزش کردن و یا بعد از
آن علائم این بیماری را تجربه می کنند. هیچ درمانی برای آسم وجود .
بیماری آسم و ورزش - سرزه
www.serze.com/بیماری-ورزش-1109258/
‎18 ژوئن 2016 . یکی از صورت‌های بالینی این بیماری، آسم بوجود آورده شده به‌دنبال فعالیت فیزیکی
و ورزش می‌باشد. آسم ناشی از ورزش یکی از متداول‌ترین مشکلات .
رابطه آسم با آلرژی ، ورزش ، استرس، وسواس | دکترنون
doctornoon.ir/رابطه-آسم-با-آلرژی-،-ورزش-،-استرس،-وسواس/
‎12 نوامبر 2014 . ورزش و فعالیت، خنده، هوای سرد و خشک، بوی قوی و محرک هایی مثل دود سیگار ، رنگ و
بخارهای شیمیایی و حتی استرس روانی نیز بیماری آسم را شدیدتر .
همه ورزش ها - آسم ، آلرژی و ورزش (تحقیق آقای شهریار معینی )
allsport.blogfa.com/post-838.aspx
‎7 فوریه 2012 . گرچه مشکل ایجاد تنگی نفس در هنگام فعالیت ورزشی، اغلب به علت ورزیده نبودن و
تازه کار بودن شخص در ورزش اتفاق می‌افتد تا به علت بیماری آسم.
آسم و ورزش کوهنوردی - گروه کوهنوردی قاجر قروه
www.ghajer.com/news/show/3563
‎8 مارس 2016 . یکی از چهره های بالینی این بیماری، آسم ایجاد شده به دنبال فعالیت فیزیکی و ورزش
و از جمله ورزش کوهنوردی می باشد. در ورزش کوهنوردی شرایط محیطی .
کاهش علائم آسم ناشی از ورزش با مصرف پروبیوتیک ها - ایران اکونومیست
iraneconomist.com/./کاهش-علائم-آسم-ناشی-از-ورزش-با-مصرف-پروبیوتیک-ها
‎7 آگوست 2016 . به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، آسم یکی
از شایع ترین بیماری های تنفسی در جهان است. این بیماری با .Searches related to بیماری آسم و ورزش
Previous



ویژه مبتلایان به آسم/ با ورزش راحت تر نفس بکشید « پایگاه خبری .
babakkhabar.ir/?p=5612
‎7 مه 2016 . اگر از بیماری آسم رنج می برید، به حرف و حدیث های رایج در خصوص مضر بودن ورزش
برای آسم اهمیتی ندهید، چون برعکس آنچه تصور می شود ورزش در .
آسم ورزشی - فدراسیون پزشکی ورزشی جمهوری اسلامی ایران > صفحه اصلی
ifsm.ir/view/NewsAgencyDetail?newsID=31780
‎31 ا کتبر 2015 . آسم از بیماری‌های شایع ریوی بشمار می‌رود. مجاری هوایی افراد مبتلا به آسم، نسبت به
عوامل آلرژی‌زا و محرک حساسیت بیش از حدی از خود نشان می‌دهند به .
پروبیوتیک‌ها و کمک به درمان آسم ناشی از ورزش - درباره انجمن بیهوشی
www.iranesthesiology.com/page.aspx?id=5210
‎8 آگوست 2016 . در هر حال بیش از ٩٠ درصد بیماران مبتلاء به آسم – چه نوع آلرژیک و چه غیر آلرژیک –
نشانه‌های بیماری را در طول ورزش یا پس از آن تجربه می‌کنند.
برای کنترل بیماری آسم چه کنیم؟ - خبرگزاری میزان
www.mizanonline.ir/fa/news/./برای-کنترل-بیماری-آسم-چه-کنیم
‎30 مارس 2016 . آسم می تواند دیگر بیماری ها مانند تخریب ریه ناشی از دود سیگار، بیماری قلبی و . *
نفس نفس زده پس از 5 تا 10 دقیقه ورزش را تجربه می کنید؟
نکاتی درباره بیماری آسم - تالاب
www.talab.ir/health/prevention/نکاتی-درباره-بیماری-آسم.html
‎نکاتی مهم درباره بیماری آسم مطالعات متعددی نشان می‌دهد که آسم ورزشی در ورزش‌های
زمستانی بیشتر است در واقع آسم ورزشی عبارت است از بروز علایم.
یوگا و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به آسم | بنیاد امور بیماری های .
khaspress.ir/1395-02-11/یوگا-بهبود-کیفیت.آسم/2459.html
‎30 آوریل 2016 . یوگا و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به آسم برای افرادی که دچار بیماری آسم
هستند، ورزش یوگا می تواند بسیار مفید باشد. بر اساس تحقیقات که .[DOC]
آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم چکاوک وهابیان .
www.dl.payaname.com/uploads/1403256622.doc
‎-2-1- آسم ورزشی چیست؟ -2-2- تعریف، شیوع و بروز بیماری. -2-3- گروه های در معرض
خطر. -2-4- عوامل زمینه ساز. +3- اثر ورزش در بهبود و درمان آسم. -3-1- آیا افراد مبتلا .
آسم در ورزش و کوهنوردی: | گروه کوهنوردی زبران رودسر
zabran83.com/مقالات/مقالات-کوهنوردی-و./آسم-در-ورزش-و-کوهنوردی/
‎یکی از چهره‌های بالینی این بیماری، آسم ایجاد شده به‌دنبال فعالیت فیزیکی و ورزش
می‌باشد. شرح بیماری : کلمه آسم ( Asthma ) اصطلاحی است که برای توصیف بیماری .
کنترل بیماری آسم با انجام ورزش های هوازی - تی نیوز
tnews.ir/news/D71451156773.html
2 نوامبر 2015 . پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که انجام برخی ورزش های هوازی و ایروبیک می تواند
تاثیرات بسیار مثبتی در بیماران مبتلا به آسم داشته و ضمن .
بانک مقالات - عوارض و بیماریهای ناشی ورزش
maghale.rasekhoonblog.com/show/92064/
‎یکی از چهره های بالینی این بیماری، آسم ایجاد شده به دنبال فعالیت فیزیکی و ورزش
می باشد. آسم ناشی از ورزش یکی از شایع ترین مشکلات طبی در ورزشکاران است و .Searches related to بیماری آسم و ورزش
Previous



ورزش و تاثیر آن بر بیماری های تنفسی - شرکت یاوران ورزش
yavaransport.com/?part=menu&inc=menu&id=320
‎گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده،
وعده ای نیز . به عبارت دیگر آسم بیماری التهابی دستگاه تنفسی است که در طی آن
.
مقاله آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم
bankmaghale.ir/مقاله-آسم-ورزشی-و-اثر-ورزش-در-بهبود-و-در/
‎بلافاصله بعد از پرداخت و خرید لینک مقاله آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم
نمایش داده . ۲- ورزش و درمان بیماری ها تالف پریان سی لئوتولتز و اگنا سیوریپول.
هر سرفه‌ای نشانه‌ای از بیماری آسم است - ورزش بانوان
www.varzeshebanovan.com/2754
‎7 جولای 2015 . به گزارش سایت ورزش بانوان ؛ اگر سرفه‌های پشت سر هم دارید و یا دچار تنگی نفس
می‌شوید، باید آگاه باشید. ممکن است شما به بیماری آسم مبتلا شده .
چند نکته ورزشی برای بیماران مبتلا به آسم در هنگام. - اکبری آلرژی
www.akbariallergy.com/fa/articles/44-exercise.html
‎ورزش. پنجشنبه 07 اسفند 1393; عمومی; 0. چند نکته ورزشی برای بیماران مبتلا به
آسم. در هنگام دویدن چون عمل تنفس به سرعت از راه دهان انجام می‌گیرد، هوائی که به لوله‌های
.
فواید ورزش برای افراد مبتلا به آسم | کوکا
www.coca.ir/benefits-exercise-asthma/
‎13 ا کتبر 2015 . تحقیقات جدید نشان داده که 30 ورزش روزانه می تواند در درمان بیماری آسم موثر باشد.
کنترل بیماری آسم با انجام ورزش های هوازی / سلامت نیوز
khabarfarsi.com/ext/14737008
2 نوامبر 2015 . سلامت نیوز:پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که انجام برخی ورزش های هوازی و
ایروبیک می تواند تاثیرات بسیار مثبتی در بیماران مبتلا به آسم .
الف - کدام ورزش برای کدام بیماری؟
alef.ir/vdcdj90skyt0sf6.2a2y.html?336185
‎3 مارس 2016 . در اغلب موارد ورزش منظم سبب کاهش شدت حملات آسم می‌شود.بالا رفتن وزن تأثیر منفی
روی وضعیت بیمار می گذارد؛ زیرا سلول های چربی التهاب ایجاد می .
تربیت بدنی - (( آسم ))
sporttool.blogfa.com/post-13.aspx
‎یکی از چهره‌های بالینی این بیماری، آسم ایجاد شده به‌دنبال فعالیت فیزیکی و ورزش
می‌باشد. آسم ناشی از ورزش یکی از شایع‌ترین مشکلات طبی در ورزشکاران است و .
ورزش بیماری آسم را تشدید نمی کند- هایپرکلابز
club5.golestan.com/./Club.aspx?.ورزش%20بیماری%20آسم%20را%20تشدید%20نمی%20کند
‎ورزش بیماری آسم را تشدید نمی کند در صورت کنترل مناسب بیماری ورزش برای
مبتلایان به آسم و آلرژی مانعی ندارد و مشکلی ایجاد نمی کند.دکتر سعید آل یاسین .
آموزشی: بیماری آسم و ورزش دانش آموزان - پایگاه مجلات تخصصی نور
www.noormags.ir/view/fa/./آموزشی--بیماری-آسم-و-ورزش-دانش-آموزان
علی رضا رمضانی,آمنه رجب حسنی ; مجله: رشد آموزش تربیت بدنی ; زمستان 1393 -
شماره 53 ;Searches related to بیماری آسم و ورزش
Previous



مقاله :بیماری آسم چیست وراه های پیشگیری ودرمان. - پزشکی ،تحقیقاتی
anarrr.blogfa.com/post/8
‎20 نوامبر 2015 . علایم و نشانه های بیماری آسم هم از نظر شدت و هم از نظر شکل علایم در بین افراد متفاوت
است. ممکن است شما فقط در هنگام ورزش دچار حملات آسمی شده و یا .[PDF]
: ﻓﯿﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻚ آﺳﻢ وﻳﮋﮔﻲ اﺳﭙﺎﺳﺘﯿﻚ ﻋﻀﻠﻪ ﺻﺎف ﺑﺮوﻧﺸﯿﻮﻟ
physiotherapy_dep.rhc.ac.ir/./2013-05-27_07.09.34_ورزش%20در%20بیماران%20مبتلا%20به%20آسم.pdf
‎ﺳﺒﺐ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺣﻤﻼت آﺳﻢ ﺷﻮد . ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺷﺪت ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت در ﺑﯿﻤﺎران آﺳﻤﻲ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺑ. ﺎﻻ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻠﻜﻪ ورزﺷﮫﺎ. ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﺎ
ﺷﺪت ﻣﻼﻳﻢ وﺑﺎ زﻣﺎن ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺗﺮ اﻧﺠﺎم ﺷﻮد . ورزش در ﺑﯿﻤﺎران آﺳﻤﻲ. : ﺗﻤﺎم ﺟﻠﺴﺎت ورزﺷﻲ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ دوره.
تغذیه مناسب افراد مبتلا به آسم و روش های طبیعی درمان آن - هفت گنج
7ganj.ir/آشنایی-با-خوراکی-های-مفید-و-روشهای-درما/
‎9 فوریه 2015 . آسم یک بیماری التهابی مزمن بوده که با انسداد قابل برگشت مجاری کوچک . یکی از
بهترین روش های طبیعی درمان آسم انجام روزانه ورزش تنفسی است.
وبلاگ شخصی محمد سررشته داری - فواید و خطرات ورزش در بیماران تنفسی
sarreshtehdari.blogfa.com/post-117.aspx
‎پل سودوینو در کتابش توضیح می‌دهد که چگونه بر بیماری آسم خود غلبه کرد و خواننده‌ی
. گرچه نمی‌توان ادعا کرد که ورزش درمان تمام اختلالات تنفسی است، اما برخی از این .
تربیت بدنی - آموزش و پرورش فارس
portal.farsedu.ir/portal/show.aspx?page=22763
‎یکی از چهره‌های بالینی این بیماری، آسم ایجاد شده به‌دنبال فعالیت فیزیکی و ورزش
می‌باشد. آسم ناشی از ورزش یکی از شایع‌ترین مشکلات طبی در ورزشکاران است و .
آسم - Akbariallergy.ir
www.akbariallergy.ir/asthma.php
‎بیماریهای آلرژی بینی و سینوزیت و رفلاکس اسید معده در سیر بیماری آسم نقش به .
چون عفونت ، استرس ورزش برای آتوپی مشکلات ایجاد می کند برای بیماران غیر .
بیماری آسم - مردمان
www.mardoman.net/health/asthma1
‎تاثیرات و علائم بیماری آسم گاهی اوقات به طور ناگهانی بروز می کنند. . فعالیت های
مخصوصی مثل اسکی روی یخ، ورزش های زمستانی، پیاده روی تند در هوای سرد می تواند .
تغییر شیوه زندگی در بهبودی بیماری آسم در کودکان | دکتر محمد رضا .
www.drmodaresi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=15430
‎تغییر شیوه زندگی در بهبود بیماری آسم در کودکان تغییر در شیوه زندگی باعث
بهبودی . در صورت کنترل بودن بیماری ورزش برای بیمار ی آسم کودکان مفید است.
توصیه بهداشتی: بیماری آسم یا تنگی نفس چیست؟ علایم، پیشگیری .
ravazadeh.com/توصیه-بهداشتی-بیماری-آسم-یا-تنگی-نفس-چی/
‎آنچه نباید فراموش کنیم این نکته است که بیماری آسم، بیماری مهمی است که ممکن است
. ممکن است بیمار فقط در هنگام ورزش دچار حملات آسمی شده و یا همیشه در خطر این .
آسم و راه‌های کنترل و درمان آن - ایران آنلاین
www.ion.ir/News/69126.html
‎26 آوریل 2016 . آسم، یک بیماری قابل برگشت انسدادی راه‌های هوایی است که با درمان بهبود . مشاهده شده
که ورزش کردن در درمان و کنترل بیماری آسم نیز تأثیرگذار است.Searches related to بیماری آسم و ورزش
Previous


[DOC]
آیا تمرینات ورزشی برای کودکان مبتلا به آسم مضر است؟
www.irisfd.ir/uploads/1_39_asm.doc
‎آیا تمرینات ورزشی برای کودکان مبتلا به آسم مضر است؟ . برای کودکان آسما تیک
است که البته انواع تمرینات کوتاه مدت منقطع برای بیماران اسماتیک مفید است مانند
.
جدیدترین درمان آسم در ایران : پزشکان ایران
www.pezeshkan.org/?p=32425
‎27 ژوئن 2014 . در بیماری آسم به علت تورم برونش‌های کوچک و مجاری تنفسی در ریه‌ها فرد . با انجام
درمان موثر و مناسب، این بیماران می‌توانند مانند همه انسان‌ها به ورزش و .
دانلود تحقیق در مورد ﺑﯿﻤﺎری آﺳﻢ | دانلود تحقیق و مقاله
fileman.cloudsite.ir/دانلود-تحقیق-در-مورد-ﺑﯿﻤﺎری-آﺳﻢ/
‎11 آگوست 2016 . دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد آسم – قسمت سوم … تحقیقات نشان داده‌اند که
تمامی رشته‌های ورزشی می‌توانند در بهبود بیماری آسم مؤثر باشند، .
بیماری آسم- جام نیوز
www.jamnews.ir/Keywords/13459/بیماری%20آسم
کمبود این ویتامین و ارتباط آن با بیماری آسم . از شایع ترین مشکلات طبی در
ورزشکاران است و بسیاری از ورزشکاران حرفه ای موفق، مبتلا به آسم یا آسم ورزش بوده
اند.
همه چیز درباره آسم یا تنگی نفس - راسخون
rasekhoon.net/./همه%20چیز%20درباره%20آسم%20یا%20تنگی%20نفس/
‎وقتیکه آسم ایجاد شد فشارهای عاطفی و ورزش نیز می تواند حملات آنرا بوجود آورد. آسم
غالباً در کودکان کمتر از دو سال شروع نمیشود. این بیماری می تواند یک زمینه ارثی در .
پیشگیری و راه درمان بیماری آسم - مجله پزشکی آسان طب
asanteb.com/19278/پیشگیری-و-راه-درمان-بیماری-آسم.html
‎5 نوامبر 2015 . کسانی که بیماری آسم دارند برای نقاشی ساختمان دچار مشکل تنفسی می . سایر شدت
دهنده ها شامل ورزش، هوای سرد، سیگار یا دود چرب، تغییرات آب و هوا، .
آسم و آلرژی
www.allergy2009.blogfa.com/
‎آسم یک بیماری شایع است که ورزش و سرما از عوامل مساعدکننده آن هستند و لذا این روزها
قاعدتا شاهد افزایش مبتلایان به آسم ورزشی هستیم. آسم ورزشی در ۱۲ تا ۱۵ درصد .
ورزشکارانی که باوجود ابتلا به آسم به سکوی قهرمانی رسیدند - سلامت 118
www.salamat118.com/posts/post.aspx?id=1293
‎بیماری آسم و ورزش رابطه خوبی با یکدیگر ندارند. در واقع آسم - بیماری‌ای که سبب
تنگی نفس‌، خس‌خس و سرفه می‌شود - عملکرد افراد را به شدت کاهش می‌دهد و ورزش کردن را
.
اطلاعات پزشکی - بیماری های شایع - دانستینهای آسم ویژه بیماران و .
dramiri1.blogfa.com/post-96.aspx
‎بیمار مبتلا به آسم دچار التهاب مزمن در مجاری هوایی است . این مسئله سبب بروز علائم
حمله آسم یعنی سرفه خس خس تنگی نفس عدم نحمل ورزش و احساس فشردگی قفسه .
ارتباط آسم و آلرژی با ورزش - سایت تحقیق , نیازمندیهای دانشجویی
www.tahghigh.net/namayeshe_tahghigh/137600.php
‎ارتباط آسم و آلرژی با ورزش * مقدمه: بیماری آسم نوعی بیماری مزمن می باشد که واگیر دار
نیست . هر چند به طور معمول بیشترین موارد بیماری در سن قبل از 5 سالگی اتفاق .Searches related to بیماری آسم و ورزش
Previous